1
admin
24, نوفمبر 2011
13584
7

هذه  5 طرق بسيطة يمكن اتباعها في المنزل لتحصل على ابتسامة مشرقة.
 
1.  احرص على تنظيف ما بين الأسنان بخيط طبي من الحرير، فإن ذلك يساعد في إزالة البقع ويجعل الأسنان أكثر بياضاً.
 
2.  الخضراوات والفاكهة التي تستغرق وقتاً في المضغ كالتفاح والخس والكرفس والجزر تساعد على إزالة البقع الصفراء من الأسنان بشكل طبيعي دون الحاجة لشراء مبيض أسنان ذي تأثير ضعيف.
 
3.  تجنب تناول المشروبات التي تساعد في زيادة اصفرار الأسنان كالقهوة والشاي وعصائر الفاكهة داكنة اللون، ويفضل بمجرد الانتهاء من تناول أي مشروب أن تقوم بغسل الأسنان فوراً.
 
4.  أضف على فرشاة الأسنان المبللة بعض مسحوق الخبيز Baking Soda ثم ضع معجون الأسنان واغسل أسنانك بطريقة طبيعية، مع العلم أن ذلك يكرر مرة واحدة أسبوعياً.
 
5.  اشرب الكثير من المياه طوال النهار، فالمياه تزيل المواد والعوامل التي تتسبب في تكون البقع والتسوس على الأسنان.

المرفقات ()
رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
التعليقات 7
  • هجيرة
    02, سبتمبر 2012

    شكرا لكم على نصائح

  • هجيرة
    02, سبتمبر 2012

    شكرا لكم

  • كاتي
    13, أغسطس 2012

    فاشل اخر حاجه

  • safaa
    06, مايو 2012

    hala2 sar fini eda7ak

  • adil
    22, إبريل 2012

    mersi

  • احمد المحيسن
    03, ديسمبر 2011

    شكرا لكم ...


اختياري
تابعنا هنا أيضاً
رابط اللقطة